nba每節(jié)休息多久,nba休息時(shí)間規(guī)則
一、短暫停（20秒暫停/電視廣告暫停）
1、比賽中，每支球隊(duì)在上、下半場(chǎng)，各自擁有1次短暫停。
2、上半場(chǎng)的短暫停，若沒叫的話，那么到下半場(chǎng)，這個(gè)算做作廢。
3、由于加時(shí)賽是下半場(chǎng)的延伸，因此下半場(chǎng)的短暫停，可以在加時(shí)賽使用。
二、常規(guī)暫停（長(zhǎng)暫停）
1、有2種時(shí)間：60秒、100秒。
2、在48分鐘常規(guī)時(shí)間里，每支球隊(duì)各有6次。
3、通常其中會(huì)有4次100秒暫停（第一至四節(jié)，每節(jié)1次必須使用）。除這4次必須用的暫停外，另外2次常規(guī)暫停為60秒，一般都是留到第四節(jié)最后2分鐘用。（第一節(jié)與二節(jié)，第三節(jié)與四節(jié)之間的休息時(shí)間，是130秒）
三、官方暫停
在第二節(jié)和第四節(jié)，還各有1次100秒暫停，不占用哪支球隊(duì)的暫停數(shù)，因此叫做官方暫停。因此一場(chǎng)比賽在48分鐘內(nèi)，兩支球隊(duì)最多會(huì)有18次暫停：2個(gè)官方暫停、12個(gè)常規(guī)暫停、4個(gè)短暫停。
雖然看起來很復(fù)雜，也很多，但是我們知道一些基本的情況就可以了。
