開啟留洋，對于中國女排國手來說并不是一件容易的事情，朱婷當(dāng)年前往瓦基弗銀行隊參賽，需要將工資的一部分交給俱樂部作為培養(yǎng)費，而到了袁心玥、姚迪、丁霞這些人留洋的時候，她們留洋的年齡都是在年齡超過25歲，已經(jīng)沒有太多潛力可挖的時候，她們在最有提升空間的時候卻沒有得到留洋的機會，而如今24歲的李盈瑩也是面臨著同樣的情況，李盈瑩一直想要前往歐洲留洋，可是天津女排為了保持冠軍的沖擊力，李盈瑩一直未能成行。
即便開啟留洋，對于女排國手來說也是不容易的，比如說袁心玥，27歲的袁心玥在瓦基弗銀行隊因為外援上場的限制，并不是每一場比賽都能進入到大名單當(dāng)中，這也讓袁心玥下一份合同充滿了被動。
而在近期，另一名女排國手官宣了退出，結(jié)束了自己的留洋，這名女排國手就是多次參加奧運會的劉晏含。在東京奧運會慘敗之后，28歲的劉晏含就想通過留洋來提升自己，2023年，劉晏含終于如愿，她加盟土耳其女排甲級球隊澤倫俱樂部，不過在賽季結(jié)束的時候，劉晏含返回了國內(nèi)。
2024年，劉晏含加盟了雅加達的Livin Mandiri俱樂部，開始征戰(zhàn)印尼排球聯(lián)賽，在加盟這支球隊之后，劉晏含幫助球隊取得了不錯的成績，不過因為傷病的原因，近期，劉晏含官宣了自己退出了這支球隊，結(jié)束了留洋生涯，隨后，劉晏含發(fā)文感謝了球隊，Livin Mandiri俱樂部也是發(fā)文感謝大劉和從第一天就和球隊并肩同行，和球隊一起分享一切，包括了淚水、歡笑、喜悅、失敗和勝利，沒有你JLM不會是現(xiàn)在這個樣子。
隨后，俱樂部也是祝愿大劉早日康復(fù)，在未來的道路上取得成功、幸福和美滿。在結(jié)束了留洋之后，劉晏含將返回國內(nèi)，因為國內(nèi)排球聯(lián)賽已經(jīng)在季后賽階段，劉晏含很難找到一支合適的下家，所以劉晏含也會通過階段的休養(yǎng)，力爭在下賽季重新返回中國女子排球超級聯(lián)賽，而我們相信，劉晏含重新回歸國內(nèi)聯(lián)賽的決定也一定會得到排協(xié)的批準和支持的。
