本文轉(zhuǎn)自：長(zhǎng)沙晚報(bào)
譚奇在2024湘江馬拉松男子組比賽中。長(zhǎng)沙晚報(bào)全媒體記者 易億 攝
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譚奇燒得一手好菜。受訪者供圖
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掃碼看辣視頻 從湘菜大廚到跑步“大神”
長(zhǎng)沙晚報(bào)全媒體記者 趙紫名 通訊員 佘衛(wèi)武
在湖南馬拉松圈內(nèi)，長(zhǎng)沙望城茶亭人譚奇可是一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋铩?/p>
近年來(lái)，譚奇在全國(guó)各種馬拉松比賽上屢創(chuàng)佳績(jī)，頻頻登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，但誰(shuí)也猜不到，原本他的本職工作是一名廚師，能燒得一手好菜，從廚房到跑道，譚奇的跨界故事充滿了堅(jiān)持與熱愛(ài)。
一位想要“減肥”的廚師
1986年出生的譚奇從小在望城九峰山長(zhǎng)大，每天要走七八公里山路去上學(xué)，這段經(jīng)歷無(wú)形中鍛煉了他的耐力和心肺功能。初中時(shí)，因?yàn)?0米短跑成績(jī)優(yōu)異，譚奇被體育老師看中，加入了體訓(xùn)隊(duì)。憑借長(zhǎng)跑特長(zhǎng)，譚奇后來(lái)進(jìn)入望城一中，并在縣運(yùn)會(huì)上獲得了5000米冠軍。
不過(guò)，譚奇此后并沒(méi)有走上職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的道路，而是選擇做了一名廚師。從2007年到2017年，整整十年，譚奇基本上都是在廚房里忙碌，烹飪出一道道美味佳肴。然而，長(zhǎng)時(shí)間的站立和高強(qiáng)度的工作讓他的體重不斷上升，從60公斤漲到了70多公斤。
感覺(jué)身體發(fā)福、體能下降，譚奇決定重啟跑步來(lái)鍛煉身體。起初，跑步只是一個(gè)小目標(biāo)，隨著時(shí)間的推移，跑步逐漸成了譚奇生活中不可或缺的一部分。在工作崗位上，譚奇每天從早上9時(shí)干到晚上9時(shí)，“超長(zhǎng)待機(jī)”讓他疲憊不堪。然而，他依然堅(jiān)持每天跑步，因?yàn)榕懿侥芙o他帶來(lái)最直接的愉悅。
“我熱愛(ài)跑步，跑步讓我感受到了身體的變化，也讓我重新找回了對(duì)生活的熱情?！弊T奇說(shuō)。
意外成為跑步“尖子生”
2017年11月，練習(xí)跑步半年后，譚奇在網(wǎng)上報(bào)名南昌國(guó)際馬拉松賽，第一次報(bào)的是迷你跑?！爱?dāng)時(shí)感覺(jué)跑得挺開(kāi)心的，5公里用時(shí)18分30多秒?！边@次比賽“初體驗(yàn)”，讓譚奇愛(ài)上了跑馬拉松。
隨后，譚奇又前往?？冢瑓⒓觽€(gè)人首個(gè)半程馬拉松。那一次，他以1小時(shí)24分的成績(jī)完賽，意外獲得了第十名?；貞浧鹉谴伪荣?，譚奇笑著說(shuō)：“沒(méi)想到還拿到了獎(jiǎng)金，400塊錢呢！”
譚奇回憶，在那之后，他每月都會(huì)抽時(shí)間比賽，“我每月靈活調(diào)休四天，基本上四天里，我都在參賽。平時(shí)沒(méi)事就上網(wǎng)看看別人是怎么跑的?！?/p>
一直堅(jiān)持訓(xùn)練和比賽，譚奇的表現(xiàn)也越來(lái)越好。2019年，他可以在全國(guó)各大比賽中挺進(jìn)前20名；到2020年，他能進(jìn)到賽事前8名；2023年到2024年，譚奇多次登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，包括在家鄉(xiāng)茶亭舉行的長(zhǎng)沙市鄉(xiāng)村歡樂(lè)跑，他連續(xù)兩年奪冠，去年的湘江馬拉松，譚奇也拿到了男子組第一名的成績(jī)。
跨界并非易事，尤其是在廚師和馬拉松這兩個(gè)看似毫不相關(guān)的領(lǐng)域之間。但如今，譚奇不僅減肥成功，還成了各大馬拉松賽事的“尖子生”。
邁開(kāi)雙腿奔向更高目標(biāo)
譚奇的馬拉松生涯并非一帆風(fēng)順，包括傷病、訓(xùn)練方式等，都曾阻礙他進(jìn)一步向前，但譚奇始終沒(méi)有停下腳步。
2021年8月，譚奇受過(guò)一次傷，當(dāng)時(shí)醫(yī)生建議他一年內(nèi)不要再跑步，家里人也勸他放棄跑步，“他們覺(jué)得我已經(jīng)30多歲了，應(yīng)該把精力放在本職工作上?！辈贿^(guò)，譚奇并沒(méi)有放棄，在調(diào)理之后，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，譚奇又讓自己恢復(fù)到之前的奔跑狀態(tài)。
2023年，譚奇辭去了廚師的工作，并開(kāi)始到高原地區(qū)做專業(yè)的跑步訓(xùn)練。得益于專業(yè)訓(xùn)練，譚奇的成績(jī)不斷取得突破。2024年，譚奇在岳陽(yáng)馬拉松上實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)——以2小時(shí)19分48秒的成績(jī)完賽，獲得了全馬第三名，也達(dá)到了國(guó)家健將標(biāo)準(zhǔn)。“岳陽(yáng)馬拉松對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，我終于實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)?！?/p>
對(duì)于未來(lái)，譚奇有著更高的目標(biāo)。2025年，國(guó)家健將的標(biāo)準(zhǔn)提升到了2小時(shí)19分20秒，而譚奇的目標(biāo)是跑進(jìn)2小時(shí)18分甚至17分?！爸灰液煤脗鋺?zhàn)，我相信這個(gè)目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)的?！弊T奇信心滿滿。
