詹姆斯身家都超10億美金了，這可是遙遙領(lǐng)先現(xiàn)役所有球星。有這么多錢，生活品質(zhì)肯定相當高，豪車當玩具買，豪宅也是價值千萬美金，他的奢侈生活超出我們想象。但是，我們千萬不要羨慕詹姆斯如今生活，因為他所有錢，都是自己辛苦賺來，甚至是透支了健康，他才能賺那么多錢。特別看完這5張照片，你就會相信，詹姆斯10億身價，真是拿健康來換取。
詹姆斯沒有遭遇過大傷，但是身上小傷真不少。說詹姆斯鋼筋鐵骨不受傷，那顯然是不切實際，在NBA打球，怎么可能不受傷。詹姆斯征戰(zhàn)這20多年，全身大小傷有20多處，腳踝，膝蓋，背部，腹股溝都遭遇過傷病。只不過他確實恢復(fù)能力異于常人，若不然這么多傷病，換個人來承受，早就因傷退役了。
論保養(yǎng)身體，詹姆斯說第二，沒人敢說第一。詹姆斯本身就很自律，還有專業(yè)團隊為自己服務(wù)。他每天飲食，訓練，作息時間，那都有專人訂制，這是他巔峰足夠長關(guān)鍵所在。就是如此保養(yǎng)身體的詹姆斯，還是不能阻止身體快速衰老。他才剛40歲，現(xiàn)在胡子和頭發(fā)都花白了，如果你不認識他，只看詹姆斯，估計會認為詹姆斯都快60歲了。
訓練必不可少，一方面是提升自己，還有就是維持狀態(tài)。詹姆斯訓練一絲不茍，他也曾多次凌晨4點起來訓練。到了夏天，大家都在空調(diào)房享受涼風，詹姆斯卻頂著炎炎夏日訓練。這樣的事情，貫徹了詹姆斯整個生涯，這絕對不是作秀。不過我們常說物極必反，就是練得太狠，詹姆斯身體磨損也大，退役后職業(yè)病肯定少不了。
這是詹姆斯多年前度假拍到的照片，我們驚訝發(fā)現(xiàn)，詹姆斯腳趾竟然變形如此嚴重。詹姆斯初期率高，打法又是突破為主，還經(jīng)常崴腳和踩腳，腳趾早就不堪重負。雖然球鞋是量身定制，在長期這樣超負荷壓力下，他的腳趾也是發(fā)生了變形。如果不手術(shù)，肯定無法恢復(fù)。
最后就是詹姆斯受到防守強度，就詹姆斯受到防守強度，真就是現(xiàn)役獨一檔。換個人遭遇幾次這樣防守，估計早就報銷。被墊腳，空中推腰，戳眼，打頭，對待詹姆斯，真就是能用拳頭不會用掌。對于他惡犯瞬間，都可以出個集錦了。但凡他身體脆一點，按照這個防守尺度，最多10年他就得退休。
