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文丨栗子
編輯丨不知白
最近嬋寶狀態(tài)的太好了,經(jīng)常發(fā)自己外出游玩的照片,無一不在開懷大笑,
這讓不少擔心她狀態(tài)的粉絲把心放回了肚子里,19號這天嬋寶又傳出了振奮人心好消息,
一段嬋寶和陳艾森一起做訓練的畫面被傳到了網(wǎng)上,不少網(wǎng)友表示畫面太溫馨了。
此前練俊杰上傳了自己辛苦做康復訓練的視頻,嬋寶還在評論區(qū)留言要和他相約全運會見,
這下可算是見到嬋寶的訓練情況了,相信在森哥的帶領下,嬋寶一定會恢復如初。
只見畫面里的嬋寶帶著耳機,十分專注的在跑步機上進行熱身,果然認真的女孩子最可愛,
這點運動量對嬋寶來說簡直是輕松拿捏,看來腳踝上的傷基本沒什么問題了,現(xiàn)在主要是要加強核心力量,
據(jù)何威儀教練透露,嬋寶每天都堅持做六個多小時的康復訓練,復出比賽指日可待了。
隨后兩人就開始了核心力量的訓練,師兄妹二人排排站在器械前,準備做反向引體向上,
只見森哥抓住桿子,雙腿向上抬起,輕輕松松連做了好幾個,隨后“挑釁”的看向一旁還在傻笑的嬋寶,
試了幾個都沒能成功的嬋寶瞬間被點燃了,不甘示弱的又做了一個,不過這一個直接把嬋寶給“累趴”了,
雖然沒有森哥做的那么標準,但也是耗費了她不少力氣,畢竟這個動作十分考驗核心力量,于是她整個人都癱坐在地上,
滿臉都是無奈的笑,一旁的森哥笑的也十分寵溺,看來這恢復訓練道阻且長啊,不少網(wǎng)友都送上了對她關心,
畫面里的嬋寶看起來確實有些圓潤了,不過對于運動員來說減肥就是小菜一碟,怕是不出倆月,嬋寶就會煥然新生了。
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