如今距離全運會只剩下三個月,恢復(fù)周期眼看著就要“倒計時”了,所有人都在琢磨——嬋寶能不能把狀態(tài)拉滿,準時歸隊?
教練組更是給她量身打造了“三階康復(fù)計劃”,聽著就很專業(yè)。
現(xiàn)在,已經(jīng)到了跳臺實操的階段,康復(fù)進度驚人的快。
但偏偏就在這個節(jié)骨眼上,網(wǎng)上突然炸開了鍋。有網(wǎng)友曬出她的最新訓練照,說她身材“發(fā)?!?,還說體重都48公斤了,連健康都開始擔心起來。
有人更直接,質(zhì)疑是不是疏于管理。其實大家可能不知道,這段時間她的體型變化,恰恰是康復(fù)心理調(diào)節(jié)的一部分,教練組心里門兒清,比誰都緊張。
就在大家亂猜的時候,一段讓人瞬間熱血沸騰的視頻刷屏了——嬋寶和森哥陳艾森一起訓練的畫面被曝光,網(wǎng)友們彈幕一片:“太溫馨了!”、“師兄妹氣氛感拉滿!”瞬間把輿論風向拉了回來。
其實,這種關(guān)心和期待不是一天兩天了。之前練俊杰還特地曬過自己的康復(fù)訓練視頻,嬋寶本人還在評論區(qū)留言:“全運會見!”
彼時的粉絲個個眼巴巴盼著她的訓練消息,這下終于等到了正主“營業(yè)”。
看得出來,只要有森哥在,嬋寶的康復(fù)路上絕對不會孤單。
森哥那種靠譜的“帶娃”氣質(zhì),真不是蓋的。
大伙兒都說,只要她跟著森哥訓練,復(fù)出肯定穩(wěn)得一批,“王者歸來”不是說說而已
鏡頭拉回訓練場。那天嬋寶帶著耳機,低頭認真地在跑步機上熱身。
說句實在話,專注的女孩子,就是有種讓人移不開視線的魅力。
跑步機速度調(diào)到中檔,她步伐穩(wěn)健,氣息平穩(wěn),看得出來腳踝基本沒啥大礙了。
熱身對她來說完全是“輕松拿捏”,重點還是得加強核心力量。
何威儀教練也說了,嬋寶每天要做六個多小時的康復(fù)訓練,這份毅力,真不是一般人能頂?shù)米?。按這個節(jié)奏,離復(fù)出那天也不遠了。
最炸裂的還得數(shù)接下來的核心力量訓練。
反向引體向上,這動作光聽名字就夠唬人。
嬋寶跟森哥并排站在器械前,森哥先來示范,噌噌噌幾個下來,做得輕描淡寫。做完以后,還故意回頭“挑釁”地看著嬋寶,給了她一個“你行不行”的眼神。
說真的,這種互動太有梗了,瞬間把氣氛點燃。
嬋寶一開始試了幾次,都沒怎么做起來。
看得出來,她心里那個不服氣勁兒被森哥成功“激”了出來,直接憋紅了臉又來了一把,終于做成了一個。
結(jié)果這一個把她直接累癱在地,整個人癱坐在地上,臉上那種又無奈又好笑的表情,像極了每一個“被健身教練虐出魂兒”的普通人。
森哥在一旁笑得那叫一個寵溺,網(wǎng)友彈幕都在刷:“森哥的笑太有感染力!”“師兄妹互動太可愛了!”不得不說,這一幕真的讓人忍不住嘴角上揚。
雖然動作不算標準,但這玩意兒本來就不是誰都能做,核心力量要求巨高,嬋寶能做一個就已經(jīng)很厲害了。
恢復(fù)訓練真不是鬧著玩的,道阻且長,網(wǎng)友們也都很心疼她,評論區(qū)清一色的“嬋寶加油”、“慢慢來不急”,一時間溫情拉滿。
講真,鏡頭里的嬋寶確實比之前圓潤了不少,臉有點小肉,整個人看著軟軟的,和以前那個干練的“小飛魚”有點反差。
但大家都懂,運動員減重,真的就是分分鐘的事兒。
倒是有網(wǎng)友提出疑問:身高1.6米,身體發(fā)育和動作變形能不能克服?
說實話,這才是決定她職業(yè)生涯走向的最大懸念。
全運會,毫不夸張地說,就是她人生的分水嶺——希望是嬋寶王者歸來。