新加坡世錦賽拉開(kāi)帷幕！
全紅嬋缺席，原以為穩(wěn)握冠軍的陳芋汐遭遇15歲新星謝佩玲強(qiáng)力阻擊。
一時(shí)間讓十米臺(tái)冠軍之爭(zhēng)再添懸念。
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從東京奧運(yùn)會(huì)一戰(zhàn)成名開(kāi)始，全紅嬋成了中國(guó)女子十米臺(tái)的代表人物。
14歲的她，在賽場(chǎng)上連續(xù)三跳拿到滿分的驚艷表現(xiàn)，讓無(wú)數(shù)觀眾記住了這個(gè)來(lái)自廣東湛江的小姑娘。
她的天賦和心理素質(zhì)讓她迅速成為中國(guó)跳水隊(duì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，陳若琳親自擔(dān)任她的教練，更為她的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
然而，青春期的到來(lái)改變了她的身體狀態(tài)。
過(guò)去兩年，全紅嬋不僅面臨著傷病困擾，還要克服因發(fā)育帶來(lái)的技術(shù)瓶頸。
身高迅速?gòu)?米43長(zhǎng)到1米60，體重增加了十多斤，身體重心和肌肉協(xié)調(diào)性都需要重新調(diào)整。
對(duì)跳水運(yùn)動(dòng)員而言，這種變化會(huì)直接影響動(dòng)作的完成質(zhì)量和穩(wěn)定性。
過(guò)去全紅嬋引以為傲的207C，如今成功率下降，難度動(dòng)作的銜接和控制也受到?jīng)_擊。
在最近一次訓(xùn)練畫(huà)面中，全紅嬋與奧運(yùn)冠軍陳艾森一起訓(xùn)練。
視頻中，她在跑步機(jī)上滿頭大汗，卻難掩動(dòng)作上的吃力。
尤其是在卷腹訓(xùn)練時(shí)，完成幾個(gè)動(dòng)作后，她直接癱坐在地板上，這與東京奧運(yùn)時(shí)那個(gè)輕盈、矯健的“天才少女”形成鮮明對(duì)比。
青春期不僅讓她的身材變得敦實(shí)，也讓她在比賽中的騰空高度、入水時(shí)的水花控制變得更加困難。
很多跳水教練都認(rèn)為，發(fā)育關(guān)是所有女運(yùn)動(dòng)員的“天塹”。
郭晶晶曾坦言：“女跳水員最怕的不是摔水，而是發(fā)育帶來(lái)的體重變化?！?/p>
多一斤肉，入水的水花和壓水線條就會(huì)不一樣，而這些細(xì)節(jié)往往決定著評(píng)分的高低。
全紅嬋本人也意識(shí)到了問(wèn)題，近段時(shí)間她一直進(jìn)行高強(qiáng)度的康復(fù)和調(diào)整。
她接受高壓氧艙治療，增加核心力量訓(xùn)練，并通過(guò)科學(xué)的飲食控制體重。
盡管她先后缺席了全國(guó)冠軍賽以及即將開(kāi)始的世錦賽，但她并沒(méi)有放棄，目標(biāo)是用更多的耐心與時(shí)間，重新找回自己的最佳狀態(tài)。
對(duì)于全紅嬋來(lái)說(shuō)，天賦曾讓她一鳴驚人。
而現(xiàn)在她需要靠更持久的毅力與自律，才能在身體的變化中再次崛起。
她的暫別不是退縮，而是一種對(duì)未來(lái)的能量積累。
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與全紅嬋不同，陳芋汐的成長(zhǎng)更多依賴于長(zhǎng)期積累和極致的自律。
她與全紅嬋并稱(chēng)中國(guó)跳水隊(duì)“雙子星”，兩人既是最佳搭檔，也是最強(qiáng)對(duì)手。
全紅嬋遭遇發(fā)育難題和傷病后，陳芋汐憑借穩(wěn)定發(fā)揮多次拿下世界杯分站賽上奪得冠軍，逐漸坐穩(wěn)女子十米臺(tái)的主力位置。
她對(duì)自己的訓(xùn)練要求極為苛刻，為了控制體重和保持狀態(tài)，她每天都會(huì)稱(chēng)重多次，飲食精確到克。
一旦發(fā)現(xiàn)體重變化，她會(huì)立即調(diào)整訓(xùn)練量和飲食結(jié)構(gòu)。
在備戰(zhàn)期間，她從不放松，即使是有傷在身，也堅(jiān)持帶傷參賽，用毅力贏得比賽。
她曾因髖關(guān)節(jié)積液需要休養(yǎng)，但她仍然堅(jiān)持高強(qiáng)度訓(xùn)練，只為不落下技術(shù)節(jié)奏。
這次新加坡世錦賽，陳芋汐要參加單人十米臺(tái)、雙人賽和混合團(tuán)體賽，任務(wù)繁重。
對(duì)她而言，這不僅是捍衛(wèi)個(gè)人榮譽(yù)的機(jī)會(huì)，也是證明自己實(shí)力的舞臺(tái)。
外界對(duì)她的評(píng)價(jià)雖有不同聲音，甚至有人質(zhì)疑陳芋汐奪金是因?yàn)槿t嬋缺席才讓她有了機(jī)會(huì)，但她用穩(wěn)定的技術(shù)回應(yīng)了這些質(zhì)疑。
陳芋汐深知，競(jìng)技體育比拼的不僅是一場(chǎng)勝負(fù)，而是長(zhǎng)久的自律和堅(jiān)持。
從2019年起，她就多次在世錦賽舞臺(tái)上拿到獎(jiǎng)牌，這是她第五次參賽。
陳芋汐自己也表示雖然參加了五次世錦賽，但是她依然很興奮。
三枚世錦賽十米臺(tái)單人金牌讓她擁有了豐富的大賽經(jīng)驗(yàn)。
她的心態(tài)也更成熟，賽前并不張揚(yáng)，只專(zhuān)注于每一個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作。
對(duì)她來(lái)說(shuō)，確保每一跳的質(zhì)量，遠(yuǎn)比結(jié)果更重要。
陳芋汐之所以被稱(chēng)為“穩(wěn)健型選手”，不僅因?yàn)樗陌l(fā)揮穩(wěn)定，還因?yàn)樗朴谠趬毫ο聦ふ彝黄瓶?/p>
早在2019年光州世錦賽，她曾在決賽中落后，憑借最后一跳的超高難度動(dòng)作逆轉(zhuǎn)奪金。
這種心理素質(zhì)讓她在面對(duì)新人挑戰(zhàn)時(shí)更為沉著。
她善于總結(jié)比賽中的細(xì)節(jié)問(wèn)題，賽后會(huì)反復(fù)觀看錄像，分析每一次入水角度和騰空時(shí)的身體姿態(tài)。
她在接受采訪時(shí)表示：“跳水從來(lái)不是和別人競(jìng)爭(zhēng)，而是和自己的每一跳較量?！?/p>
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如果說(shuō)全紅嬋和陳芋汐已經(jīng)是跳水賽場(chǎng)上的雙子星，那么15歲的謝佩玲無(wú)疑是冉冉升起的新星。
她與全紅嬋同出廣東隊(duì)，年紀(jì)雖輕，卻已有七八年的訓(xùn)練基礎(chǔ)。
今年7月，她正式入選國(guó)家隊(duì)，代表中國(guó)參加這次新加坡世錦賽，這無(wú)疑是一種認(rèn)可，也是一次考驗(yàn)。
謝佩玲的成名于今年5月的全國(guó)跳水冠軍賽。
首次亮相大型賽事，她便拿下女子單人十米臺(tái)銅牌和混雙金牌。
她的動(dòng)作風(fēng)格與早期的全紅嬋極為相似，翻騰迅速、入水干凈利落，尤其是高難度動(dòng)作207C，她的完成率甚至比陳芋汐和全紅嬋都要穩(wěn)定。
這樣一位年輕小將，自然會(huì)讓人將她與昔日的“天才少女”全紅嬋相提并論。
謝佩玲并非一時(shí)走紅，早在2023年，她就在全國(guó)青年賽和青年運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)了不俗實(shí)力，多次斬獲獎(jiǎng)項(xiàng)。
如今，她頂替全紅嬋獲得了世錦賽單人賽名額，這既是機(jī)遇，也意味著她肩負(fù)著“超級(jí)替補(bǔ)”的壓力。
從廣東省隊(duì)到國(guó)家隊(duì)，謝佩玲的成長(zhǎng)速度令人驚嘆。
在周繼紅再度執(zhí)掌跳水隊(duì)后，隊(duì)內(nèi)“能者上、弱者下”的原則愈發(fā)顯著。
能在15歲就入選世錦賽陣容，本身就是對(duì)謝佩玲實(shí)力的最大背書(shū)。
如果她在此次世錦賽上表現(xiàn)出色，甚至問(wèn)鼎金牌，那么中國(guó)女子十米臺(tái)的格局可能會(huì)發(fā)生微妙變化。
結(jié)語(yǔ)
新加坡世錦賽的女子10米臺(tái)注定不會(huì)是一場(chǎng)單調(diào)的競(jìng)爭(zhēng)。
陳芋汐雖然是最大熱門(mén)，但謝佩玲的橫空出世讓冠軍懸念倍增。
無(wú)論最終誰(shuí)登上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，我們都應(yīng)該為中國(guó)健兒喝彩。
