全紅嬋從1.43米長到1.6米，體重增了10公斤，這給她的跳水帶來大麻煩。轉(zhuǎn)體慢了，入水歪了，以前輕松的動作現(xiàn)在像扛著沙袋。尤其是207C這個動作，成了她的難題，決賽時總出狀況，心率也比預(yù)賽高很多。
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她還得和體重較勁，家族有點易胖體質(zhì)，加上偶爾吃點好的，體重就容易反彈，還因此被網(wǎng)友說閑話。但其實她很努力，引體向上從3個練到8個，體脂率也降了。
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為了克服這些困難，國家隊用了不少高科技，像流體力學(xué)掃描、VR訓(xùn)練，還有冷凍療法幫她恢復(fù)。她自己也特別拼，每天練500次懸垂舉腿，207C動作拆開來反復(fù)練。
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現(xiàn)在她有兩個選擇，要么繼續(xù)守著十米臺，要么轉(zhuǎn)去三米板。最新消息是她有進(jìn)步了，目標(biāo)是11月全運會復(fù)出。她一直在和身體、壓力對抗，這種堅持特別讓人佩服。
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