截止9月7日,中國女籃已完成三周夏訓,對三方面進行了提升,與此同時,還邀請了前籃球名宿王治郅加入中國女籃教練組,指導內(nèi)線球員,提升技術短板。
今年女籃亞洲杯,中國女籃獲得季軍后,就明確表示要不定期進行集訓,同時還要和世界強隊進行熱身賽,自8月18日開啟夏訓之后,中國女籃一直保持高強度訓練,在這期間還和云南財經(jīng)大學男籃進行了一場熱身賽,來檢驗訓練成果。
三周訓練結束之后,對球隊三方面進行了提升:
一、強化體能
體能儲備是基礎,現(xiàn)階段籃球發(fā)展潮流,主打快節(jié)奏,攻防兩端需要保持高度集中,這就對體能提出更高的要求,在強化體能的基礎上,還要進行投籃訓練,尤其是外線三分球,是中國女籃本次集訓的重點,在國際舞臺中,三分球不穩(wěn)定,球隊是走不遠的。
二、戰(zhàn)術配合
對于中國女籃來說,內(nèi)線人才儲備雄厚,但如何進行搭配出戰(zhàn),對于宮魯鳴指導來說,是一個考驗,通過亞洲杯的比賽來看,中國女籃還是減少雙塔的使用,甚至不使用,主要原因就是換防速度慢,容易被針對。
如果安排一名中鋒出戰(zhàn),那么外線四名球員都要具備三分投射能力,同時至少一到兩名球員具備持球突破能力,這樣的配置,每個位置幾乎沒有短板。
三、個人技術細節(jié)
在個人技術細節(jié)方面,大家比較關心的還是張子宇,需要增加個人進攻手段,不止是“站樁打法”,同時還需要適當減重,增加腳步靈活性,符合現(xiàn)代籃球發(fā)展。
王治郅火速馳援宮魯鳴,給中國女籃帶來更多的幫助
這次王治郅的到來,能夠更好的提升內(nèi)線球員技術,對張子宇、韓旭都是一個非常不錯的提升機會,根據(jù)中國女籃陣容來看,內(nèi)線球員戰(zhàn)術特點還是要傳統(tǒng)+現(xiàn)代相結合,內(nèi)線有優(yōu)勢,就多給內(nèi)線制造機會,外線投手隨時做好接球投籃準備。
綜上:還有一周,中國女籃就將迎來熱身賽,與強隊進行交手,真正的檢驗球隊訓練成果,這次中國女籃會有怎樣的改變呢?值得期待!
各位球迷對此怎么看呢,可以把自己的看法打在評論區(qū),我們一起討論和交流!
有想寫體育文章賺點收入的,可以看看我的專欄,謝謝!