鳥棲沙巖
30
東京綠茵
30
柏太陽神
33
札幌岡薩多
35
磐田喜悅
38
湘南海洋
38
鳥棲沙巖：上賽季攻入9球的小野裕二轉(zhuǎn)會到新瀉天鵝，出場31場的巖崎悠人轉(zhuǎn)會到福岡黃蜂。新加入的球員14名，其中大學(xué)畢業(yè)的新人有3人，從U-18升級的有2人，韓國外援2人。球隊近三年成績逐年下滑，第7名，第11名，第14名，本賽季整體陣容變化較大，沒有太突出的進(jìn)攻點，外援實力也一般，估計會是比較辛苦的一個賽季。
福田晃斗
東京綠茵：時隔16年重新回到J1大家庭，是全聯(lián)盟平均年齡最小的球隊，且只有一名外援。球隊即使面臨嚴(yán)峻的保級任務(wù)也一貫堅持培養(yǎng)新人，中超缺少這樣有擔(dān)當(dāng)?shù)那蜿?。或許年輕人的迅速成長才是決定能否留在J1的關(guān)鍵，而不是補強。
山田楓喜
柏太陽神：最近幾個賽季一直在J1中下游徘徊，上賽季中途更換主教練，在最后一輪比賽中艱難地留在了J1。本賽季球隊擁有33名球員，新加入的野田裕喜、島村拓彌、白井永地都是在J2中獲得很高評價的正處于上升階段的球員，中場山田康太，仙頭啟矢，椎橋慧也的離隊對球隊影響較大，相當(dāng)于攔腰截掉一段，本賽季依然會延續(xù)上賽季的征程。
札幌岡薩多：上賽季喪失了主場優(yōu)勢，成績便一落千丈。本賽季效力5年的盧卡斯·費爾南德斯和4年的田中駿汰都加盟了大阪櫻花，J2時期就加盟的福森晃斗也結(jié)束了長達(dá)九年的札幌職業(yè)生涯。由于損失了多名主力，當(dāng)務(wù)之急是盡快彌補缺失，2019賽季在札幌攻入13球的鈴木武藏回歸，但總體來看相對上賽季戰(zhàn)力可能不會有太大的提高。
小野伸二在札幌退役
磐田喜悅：作為J2第2名直接升入J1，本賽季陣容出現(xiàn)較大變動。J2助攻次數(shù)最多的鈴木雄斗轉(zhuǎn)會到湘南海洋隊，進(jìn)球最多的杜杜轉(zhuǎn)會到千葉市原隊，后藤啟介轉(zhuǎn)會到比利時安德萊赫特隊，遠(yuǎn)藤保仁的退役也會帶來一些影響。決定球隊沉浮的或許將是新加盟的巴西四重奏：身高1米9的大個子中鋒馬特烏斯·佩肖特是主要得分手，擅長利用邊路突破的布魯諾·喬澤、年僅21歲的韋伯頓以及從后方支援他們的萊奧·戈麥斯。如果他們不能適應(yīng)團隊，那么留在J1就會十分困難。
遠(yuǎn)藤保仁在磐田退役
湘南海洋：繼去年夏天之后，球隊王牌再次離開了球隊——在上賽季聯(lián)賽中攻入13球的大橋祐紀(jì)轉(zhuǎn)會到廣島三箭，短時間內(nèi)要找到實力匹配的強援是小概率事件， 從福岡黃蜂新加入的盧基安在前兩個賽季的J1中總共才打進(jìn)8球，助攻6次，得分能力不算搶眼。唯一值得稱道的新援是中場的鈴木雄斗，彌補中場戰(zhàn)力的同時也讓前后場不至于太脫節(jié)。
