秋風(fēng)輕拂，大自然的旋律與瑜伽呼吸相映成趣，每個動作，每個轉(zhuǎn)折，都想尋找到那份純凈的能量。
坐在瑜伽墊上冥想，心靈沉浸在那份寧靜之中。每一次深呼吸，如這平靜的冥想，不讓身體受到任何波動的困擾，更是瑜伽的教誨，純凈而真摯。
規(guī)律的運動和健康的飲食，會讓人在學(xué)習(xí)、工作等方面表現(xiàn)更加出色。呼吸健康很重要！
第一，深度文章連續(xù)兩次滿意了，昨天沒有比賽，前天上午深度文章瑞典超第一名的埃爾夫斯堡客場可能爆冷輸球，馬爾默可能奪冠滿意了。
之前的深度文章熱刺客場可能輸給狼隊爆冷也滿意。
第二，明天11月15日的英格蘭錦標(biāo)賽，大方向斯托克港主場不敗加零。
第三，比分有可能1-0、2-1或者1-1；
第四，客隊博爾頓是英甲第三的球隊，也是上賽季英格蘭錦標(biāo)賽的冠軍，客場沒有一點點讓步，有可能爆冷！
英錦賽的全稱為英格蘭聯(lián)賽錦標(biāo)賽(Football League Trophy)，它是英格蘭足球聯(lián)賽核下兩個低組別球隊競逐的錦標(biāo)賽，這個賽事每年一屆，參賽隊伍都是英格蘭第三等級至第五等級的球隊，也就是我們俗稱的英甲、英乙和再低一級的英非聯(lián)。
英錦賽從16-17賽季開始擴(kuò)大其規(guī)模，出現(xiàn)了小組賽賽制的比賽。本賽季的比賽，24支英甲球隊、24支英乙球隊以及16支受邀的英超學(xué)院隊（青年隊）總共64支參賽隊伍被分在南北兩個大區(qū)，每個區(qū)分為8個小組，每小組有4支比賽隊伍。
博爾頓可是上賽季的英錦賽冠軍！
目前排名英甲第3的博爾頓也很強(qiáng)勢，這個賽季博爾頓未必愿意在這雞肋的英錦賽投入太多精力，畢竟要跟樸茨茅斯、牛津聯(lián)競爭升級資格呢。今天客場沒有一點讓步，可能是出現(xiàn)爆冷的情況。
第五，英錦賽看戰(zhàn)意，斯托克港13連勝，主場給力，今晚主場至少不敗
博爾頓這支球隊是一支效力于英甲的勁旅球隊，曾經(jīng)獲得過4次的英格蘭足總杯冠軍，并且他們的足球文化底蘊非常深厚，是英格蘭足球聯(lián)賽的始窗成員之一，本賽季的發(fā)揮也是可圈可點目前位于聯(lián)賽的第三名，在上輪聯(lián)賽主場1-0小勝布萊克本以后球隊也是取得了各項賽事的6連勝，狀態(tài)以及士氣都保持的非常高亢。
斯托克港這支球隊我想大家并不是很了解吧，但是可不要小看他們，這是一直英乙聯(lián)賽的強(qiáng)隊，本賽季發(fā)揮也是非常出色，目前排在聯(lián)賽的榜首，特別是近期他們的狀態(tài)可謂是非常的火爆，上輪聯(lián)賽客場4-2擊敗斯文登后，也是為球隊取得了各項賽事的13連勝。
并且目前斯托克港他們在攻防兩端都比較游刃有余，特別是他們的進(jìn)攻路線得分能力非常出色，在近期15正賽里連續(xù)進(jìn)球，并且場均的進(jìn)球效率更是接近于3球，雖然陣容中并沒有什么大牌球星，但是他們的整容配合非常融洽。
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