記者陳永報道 中超球隊(duì)冬訓(xùn)有海外拉練安排的不少：在春節(jié)前后，北京國安、武漢三鎮(zhèn)、上海申花已經(jīng)或者確定前往國外拉練和比賽，成都蓉城、青島西海岸、天津津門虎、四川九牛等俱樂部也計劃前往韓國、泰國等地拉練，山東泰山則會繼續(xù)他們的亞冠之旅。
在經(jīng)歷了長期的“低水平內(nèi)循環(huán)”之后，中超各隊(duì)再次走出國門，或許在時間較短的冬訓(xùn)期未必可以提高中超的技戰(zhàn)術(shù)水平，但逐漸開始并擴(kuò)大的國際交流，必然會讓中超各隊(duì)及球員更加適應(yīng)當(dāng)今世界主流足球的節(jié)奏和強(qiáng)度。
多支球隊(duì)有出國拉練安排
2023賽季，成都蓉城是唯一出國拉練的球隊(duì)，他們前往韓國進(jìn)行了5場熱身賽，在2023賽季，成都蓉城的表現(xiàn)不錯，最終排名為中超第4。2024賽季，中超各隊(duì)開始了更多的國際交流。
【北京國安】
葡萄牙當(dāng)?shù)貢r間時間1月11日，經(jīng)過了接近24小時舟車勞頓之后，北京國安一線隊(duì)順利抵達(dá)葡萄牙冬訓(xùn)的入駐酒店。12日上午10點(diǎn)，北京國安一線隊(duì)開始了抵達(dá)葡萄牙的首堂訓(xùn)練課。按照計劃，北京國安此次葡萄牙集訓(xùn)為期4周左右，集訓(xùn)期間會安排6場左右的熱身賽，目前已經(jīng)確定的對手有來自捷克的布拉格斯拉維亞。
【武漢三鎮(zhèn)】
球隊(duì)目前正在光谷足球訓(xùn)練基地進(jìn)行第一階段集訓(xùn)，新帥羅德里格斯將近距離觀察球員、熟悉隊(duì)伍，同時通過體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)演練幫助球員們盡快恢復(fù)狀態(tài)，為下一階段冬訓(xùn)做好準(zhǔn)備。1月23日，武漢三鎮(zhèn)隊(duì)將啟程前往阿聯(lián)酋迪拜開啟第二階段集訓(xùn)，并參加月底舉行的迪拜挑戰(zhàn)杯，比賽時間是26日到28日，參賽球隊(duì)有沙特球隊(duì)吉達(dá)國民、埃及球隊(duì)扎馬雷克體育以及摩洛哥球隊(duì)卡薩布蘭卡拉賈，此外，武漢三鎮(zhèn)會在1月31日對陣沙特球隊(duì)塔伊。2月6日，全隊(duì)將從迪拜回國。
【上海申花】
1月4日到6日，上海申花在上海進(jìn)行了身體機(jī)能測試，6日晚飛赴?？谶M(jìn)行第一階段冬訓(xùn)。在?？诙?xùn)之后，上海申花將飛赴卡塔爾多哈，參加2024“平等杯”國際足球邀請賽，賽程是：2月1日對陣卡塔爾杜海勒隊(duì)、4日對陣巴西桑托斯隊(duì)、8日對陣俄羅斯?jié)赡崽仃?duì)。
【山東泰山】
山東泰山16日將前往?？谶M(jìn)行冬訓(xùn)，因?yàn)橛衼喒诘娜蝿?wù)，他們不會出國拉練，2月20日，山東泰山將客場對陣川崎前鋒。在2023年度，山東泰山已經(jīng)三次出國參加亞冠聯(lián)賽，武漢三鎮(zhèn)和浙江隊(duì)也是如此。
【其他】
部分球隊(duì)都制定了海外拉練的計劃，其中成都蓉城將繼續(xù)前往韓國進(jìn)行拉練，升班馬青島西海岸也計劃前往韓國拉練，天津津門虎、九牛計劃前往泰國拉練。
需要經(jīng)歷高強(qiáng)度、快節(jié)奏的比賽
說起出國拉練，球迷們會想到一些國字號效果不佳的長期海外集訓(xùn)，此外，在金元足球時代，出國拉練似乎也成為了標(biāo)配，尤其是西班牙動輒中超球隊(duì)云集，部分球隊(duì)的拉練效果并不好。
但是，要分清長期集訓(xùn)與必要的比賽交流的區(qū)別，國際交流永遠(yuǎn)是中國足球提升的重要輔助手段，在過去幾年，長期的“低水平內(nèi)循環(huán)”讓國足和俱樂部在國際賽事中打得無比艱難：上一屆12強(qiáng)賽，國足首戰(zhàn)和澳大利亞，完全被對方的節(jié)奏和強(qiáng)度給打崩了。俱樂部方面，2023賽季的亞冠聯(lián)賽，三支亞冠參賽球隊(duì)在前兩輪完全不適應(yīng)對手的節(jié)奏和強(qiáng)度：武漢三鎮(zhèn)主場對陣浦和紅鉆、客場對陣浦項(xiàng)制鐵，以及山東泰山主場對陣橫濱水手，這三場比賽，中超球隊(duì)都非常艱難，完全不適應(yīng)節(jié)奏和強(qiáng)度，至于浙江，第一輪客場對陣武里南聯(lián)1比4慘敗，第二輪主場1比2不敵墨爾本城，開頭就遭遇了兩次重?fù)簟?/p>
隨著比賽的進(jìn)行，對節(jié)奏和強(qiáng)度有所適應(yīng)，中超亞冠參賽隊(duì)的表現(xiàn)越來越出色，山東泰山雙殺仁川聯(lián)并最終亞冠小組出線，浙江主場擊敗甲府風(fēng)林和武里南聯(lián)，客場戰(zhàn)平墨爾本城。
道理其實(shí)很簡單：不經(jīng)歷高強(qiáng)度、快節(jié)奏的比賽，只是在低水平內(nèi)循環(huán)，球員與球隊(duì)無法提高自己，在國際賽場上極度不適應(yīng)，成績自然不理想。一旦更多地適應(yīng)了國際比賽的高強(qiáng)度、快節(jié)奏，中超球隊(duì)同樣可以有出色的表現(xiàn)。這一點(diǎn)其實(shí)也反映在國家隊(duì)層面上，以近期國家隊(duì)表現(xiàn)不錯的幾個球員為例，劉洋、謝鵬飛都經(jīng)歷了亞冠聯(lián)賽的洗禮，另一個表現(xiàn)不錯的蔣光太原本就是歸化球員。
當(dāng)然，僅僅是2024賽季的海外拉練，不至于讓中超聯(lián)賽的水平有大幅度的提升，但保持國際交流，不斷和國外球隊(duì)進(jìn)行熱身比賽，適應(yīng)高強(qiáng)度和快節(jié)奏的比賽，一定會潛移默化地影響到中超球隊(duì)的提升以及中超聯(lián)賽的比賽質(zhì)量。
另外，加強(qiáng)替補(bǔ)席管理，加強(qiáng)場上紀(jì)律管理（比如圍攻裁判），包括超長補(bǔ)時的應(yīng)用（尤其是針對拖延時間現(xiàn)象）更加重要，同時各隊(duì)也需要更好地自律，如此中超聯(lián)賽的技戰(zhàn)術(shù)水平才有可能實(shí)現(xiàn)提升。
