轉(zhuǎn)自：上觀新聞
過節(jié)時囤的脂肪
春天來了該清一波了
《云間趣野吧》新年第一站
帶你們的肺葉逃個班
去松江郊野體驗(yàn)馬術(shù)
看看零基礎(chǔ)的記者
是否能變身為草原騎士
一起出發(fā)吧
在奧運(yùn)會的眾多賽事里，馬術(shù)是唯一一項(xiàng)由人和動物共同完成的項(xiàng)目，它不受年齡與性別的限制，展現(xiàn)出了一種獨(dú)特的競技與和諧之美?！对崎g趣野吧》新年第一站，記者走進(jìn)了上海青青馬術(shù)俱樂部。據(jù)教練王世界介紹，目前俱樂部訓(xùn)練以場地障礙為主，馬場內(nèi)有七十多匹馬，其中溫血馬占據(jù)了相當(dāng)大的比例。
對于初涉馬術(shù)的小白來說，與馬建立良好的溝通至關(guān)重要。教練王世界介紹，馬作為食草性動物，天性膽小，所以當(dāng)學(xué)員靠近馬時，不要突然出現(xiàn)在它面前或做出激烈快速的動作。正確的做法是，先發(fā)出一點(diǎn)聲音或者輕輕呼喚它的名字，還可以輕輕摸摸它的臉頰來建立初步的信任和親近感。
安全對于馬術(shù)騎手來說至關(guān)重要。在裝備方面，專業(yè)的馬術(shù)頭盔能夠有效保護(hù)騎手頭部；帶有防滑層的手套，既能防止手部磨損，又能在抓握韁繩時提供更好的穩(wěn)定性；而充氣背心則在關(guān)鍵時刻，如騎手意外落馬前瞬間完成充氣，全方位保護(hù)騎手的頸椎、腰椎、胸腔及背部。
在體驗(yàn)環(huán)節(jié)中，記者從馬的慢步步伐開始，逐漸過渡到快步步伐。教練王世界介紹，馬術(shù)的步伐主要有慢步、快步、跑步，初學(xué)者的第一節(jié)課以適應(yīng)馬的節(jié)奏，練習(xí)慢步和快步為主。許多參與馬術(shù)訓(xùn)練的學(xué)員表示，掌握和精進(jìn)馬術(shù)需要長期的訓(xùn)練，更需要耐心和毅力，學(xué)習(xí)馬術(shù)不僅提升了他們的技能和自信心，更在勇氣、愛心等方面得到了顯著成長。
馬術(shù)運(yùn)動正以其獨(dú)特的魅力，吸引著越來越多的人參與。如果你也渴望逃離城市的喧囂，不妨來松江，與馬兒相伴奔跑，讓心靈在云間自由飛翔。
監(jiān)制：母萌
編導(dǎo)：樊佳琪
攝像：沈一帆 李晶 黃志遠(yuǎn)
后期：李晶
編輯：樊佳琪
